手机浏览器扫描二维码访问
“骗你的,现在还是晚上,不过青梅姐姐说你没吃东西,让我送些粥过来!”
褚霞说着,领着我来到桌子旁边,果然有小米粥。
我心里一阵高兴,感觉有些温暖,连忙开始拿起旁边的勺子吃!
“别!
青梅姐姐说,你肯定会很饿,所以要我及时拉住你,这个粥要慢慢吃的!”
褚霞眼疾手快,很快就抓住我的手,将我给拦住。
随后,我慢慢地吃起回味无穷的小米粥,身体渐渐地暖和了一些。
直到我吃完以后,褚霞才带着保温壶离开,让我好好地休息,明天还有训练。
还有两天的时间,我必须抓紧。
我去浴室了洗了个温水的泡澡,随后就舒服地睡去。
直到早上七点钟左右,我才醒过来。
醒来的时候,我已经看到旁边有小米粥放着,似乎还是温热的。
我感觉肚子有些饿,也不管是谁放的,便是自顾地吃粥。
待我吃完小米粥,褚霞连忙过来收拾着,对我说:“等一下去健身室,大壮带你去练力量!”
“恩!”
我点着,目送褚霞离开,去换上一套运动的服装。
健身室里,大壮正在进行卧推的训练,身体的肌肉正在膨胀之中,感觉有些可怕。
他见我过来了,站起来往着我走过来问道:“怎么现在才来,跟我来,我让你去练练力量!”
大壮说完,带我来到一个空房间,开始拿着一个巨大的杠铃,直接拿给我,让我开始卧推。
我看着杠铃,郁闷地看着大壮。
“你确定你没拿错?”
大壮摇着头,把杠铃给我。
我拿过那个杠铃,感觉重量还算是可以,我不断地开始练习着卧推,感觉身体的汗水在不断地流着,舒服极了!
“看来你还适应得还可以,那我开始加码!”
大壮说完,给我换了一个更大的杠铃。
这个杠铃我一上手,就感觉无比地沉重,很不舒服。
“痛苦吧,这个可是加重版的杠铃,加油吧!”
大壮鼓励着我说道,然后又在一旁看着我,不再理会。
迟疑半分钟之久,我依然没有举起一丝一毫,我只是以我的力气,在支撑着。
等到我支撑不住的时候,我就会喊停!
大壮似乎一点也不着急,还悠闲在玩手机游戏。
“滴滴……”
我仿佛能听见,我的汗水低落地板的声音,我的骨头的承受能力,已经快要到极限。
就在我支撑不住的时候,高大的大壮直接走过来,将杠铃拿走,我这才感觉好一些,身体也开始慢慢地恢复起来。
“看来你的体能已经到达极限,休息一下吧!”
大壮也不理会我,自顾地在一旁拿着哑铃来锻炼着身体。
没有哑铃后,我的身体在慢慢地恢复着力气。
等到我恢复力气后,大壮又拿着杠铃过来,让我开始继续卧推。
灵魂穿越异界的主角洪毅,因为某种不可知的原因,在附体的时候精神分裂,两个人格分别在一名少年和一只变异的魔狼王的身上重生。狼王继承了主角原有的残忍狡猾多疑阴险奸诈等多种阴暗性格重生的少年洪毅,将主角坚韧刚强善良义气正直等正面心性。...
宝贝儿,让我追你~门在那里,慢走不送!她白宁馨是被纪暮修保护得很好的未婚妻,却被他以视频硬生生的把她从别人那里抢了过来,从今以后你就是我老婆!那你到底爱不爱我?说完她就想要跑,结果被他狠狠拽住,白宁馨,你TMD哪只眼睛看到我不爱你!...
他是樊城四少之首,偶然闯进来一只小妖精,直言要嫁给他。正好,他缺一个挡箭牌。然而,傅少一睡上瘾,控制不住的将她宠得上天入地,深入骨髓。敢欺负她的,往死里虐,敢觊觎她的,有多远扔多远!直到某天,他的小妖精居然抱着一个男的睡觉?!把他扔出去!倪朵大怒混蛋,这是你儿子!...
白茶自幼体弱多病。她人生最常收到的,是来自他人同情。她不喜欢,但无法不承认她的身体几乎什么都做不了,所以不能矫情,因为别人都在帮她。直到室友的快递将她送进了一场无限恐怖游戏。正在检测初始人物特征,...
...
她是尚书府嫡女,也是尊贵的太子妃,七年扶持一朝兵临城下,却被挚爱定下谋反的罪名!一朝泣血魂归,昔日贵女带煞重生!她废继母,斗庶妹,灭渣男,谋权势!步步算计复仇之路风生水起!却看见某只妖孽王爷坐着轮椅风骚而来好啊你,胆子不小,竟然谋害皇室子孙!不如你贿赂我,偿到甜头或许我会考虑饶过你。她脖颈一扬,扑到妖孽唇边,狠狠一吻是这样贿赂吗?谁知不日就被一旨婚书聘入王府!既然逃不了,那就新婚之夜,某只妖孽终于动怒王妃去了哪里!回…回王爷,王妃说她去酿酒深更半夜,酿什么酒?王妃说,说是…虎鞭酒!噗某妖孽终于忍不住吐血。新婚之夜王府大乱,外界传闻是新娶的王妃太猛,王爷身体吃不消...