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第88章 准备筑基（第2页）

但是，筑基所需消耗的真气是非常大的。

在正式筑基前，我要教你一套‘仙人揉腹法’。

学会之后，早上起床前，晚上睡觉前，按要求各练一次。”

这套仙人揉腹法又叫延年九转法。

清朝雍正年间，燕台有一位姓方的道人，有一百来岁。

他力大无穷，声如洪钟。

身高约有七尺，健壮如牛。

推他的身体如同推铁塔一样，无可撼动。

有人开玩笑说，要试试他的力气，便拿一根长绳捆在他的手腕上。

然后让十多人一起用力往后拉这根绳子。

那方道人一拉手。

十几个人都被他拉过去。

他还能用两根手指勾住两个人。

将其勾得离开地面，方道人能跑得健步如飞。

无人追得上。

他常常在很短的时间内去通州买饼，步行四十多里回来，饼依然烫手。

以是缘故，大家都称他为神仙。

而这套仙人揉腹法，就是这位方道人所传。

它根据《易经》的道理，合乎运化规律，妙合阴阳而有分寸。

不但能强健体魄，祛病养生，还可以增加真气，令修仙者从中获益。

尽管不属于太玄天清道的功夫，但却可以作为辅助，疏通经脉，增聚真气。

李逍尘跟着姜蜜儿把这一套共八式的仙人揉腹法学完，只觉它们大部分都是导气归于丹田的简单法门。

比起太玄天清道，更像是强健养身的法子。

授完这套揉腹之法，姜蜜儿说道：“我以前和你说过，太玄天清道和其他的派别的修法略有差异。

主要就在筑基前后的这一块。

几乎所有的门派，都是先筑基，后凝丹。

别派有的在筑基成功时，就有了胎动。

而太玄天清道，反其道行之，先凝丹，后筑基。

我们的优势在于，可利用仙胎释放出更多的真元，去攻伐体内堵塞的经脉。

筑基时间会比其他门派要短。”

“嗯嗯，然后咧？”

李逍尘打了个哈欠。

比起这些理论，他更喜欢进行实战。

所以这时候，不免有些无聊。

姜蜜儿定定看着他，认真地问道：“你先告诉我，你还是处男吗？”

“啊、啊？”

这一问把李逍尘的精神给拉了起来，“这和筑基有关系吗？”

姜蜜儿一本正经地说道：“当然有啊。

你刚才没注意听吗？男防失精。