手机浏览器扫描二维码访问
赵浩进来的时候,秦飞正在蹲马步,而钱老则在一旁指导。
“马步是练习武术最基本的桩步,因此有“入门先站三年桩”
、“要学打先扎马”
的说法。
马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名。
马步,马步,最重要的就是一个马字。
马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。
马步是练武前的基本功马步,华夏大部分的拳法学习之前都是以马步为基础。”
见赵浩走了过来,钱老点了点头,开口说道。
自从变异螳螂的事件发生后,赵浩便跟在钱老身后开始学习传统武学,因此每次任务一执行完毕,他都会来这里一趟。
“先扎个马步给我看看吧。”
赵浩身体刚蹲下,钱老右腿突然毫无征兆的向前一扫。
知道对方是在试自己的功夫,赵浩也不躲闪,急忙将身体重心沉下,硬抗了这一下。
被这一腿扫中,赵浩只觉得自己的右腿仿佛被钢棍打中一般,不过他的身体却依旧纹丝不动。
“真不知道你这身体素质是怎么锻炼出来的,简直就不是人。”
钱老一腿无功,看了看赵浩强健的体魄,也是有些无语的摇了摇头。
“还有你的武功,也不知道究竟是谁教的,只教刀法和步法,怎么连基本的站姿都不会,而且武学的很多基本常识都不会。”
似乎是想起赵浩上次拜访他的事情,钱老有些无语的摇了摇头。
听对方这么说,赵浩也是苦笑了一声,他的这些都是系统交给他的,系统所传授的刀法,只重杀伐,哪有什么章法。
足足站了一个小时的马步,他才停下来,揉了揉有些酸麻的双腿,休息了一会,他又开始向钱老请教起了刀法。
“刀为“百兵之胆”
,是中华武术中最重要的器械之一。
自古至今,练武术的人用刀的最多,也总结创造了许多刀法套路,形成了许多刀法派别。
不同门派的刀法虽各有特点,但总结起来也有共同点:一、“刀招沉猛”
,与剑相比,刀法大开大阖,变化较少而威力不减。
二、“单刀看手,双刀看走”
,在刀法中持刀手及步法极为重要。
正所谓万变不离其宗,无论刀法怎样变化,都离不开扫、劈、拨、削、掠、奈、斩、突这八法,如果你能够悟透这八字,那绝对可以称得上刀法大师了。
不过我看你所练的刀法,虽然不属于如今的任一刀法流派,但确实威力惊人,没有丝毫的花哨,一招一式,都杀伐果断,可以称的上大家水准了。”
穿越之明珠贵女免费阅读全文,穿越之明珠贵女叶宸慕容娅是小说主角,小说穿越之明珠贵女全文简介暗夜,压抑,男人,疼痛!慕容娅睡的很不好,一晚上都仿佛身子被掏空了一半,意识回笼的时候大脑都是空白的。...
网吧遇到个美女,非要让我和她双排...
当一个男人彻底发疯的时候,他的行为已经不能用常人的目光去判断,很不幸,我遇上了这样一名发疯的男人,然后有了后面的故事...
胡莱先生,当今足坛像您这样只会进球的前锋生存空间越来越狭窄但尽管如此,您还是取得了耀眼的成就,请问您的成功秘诀是什么呢?在一个冬日的午后,胡莱向来自全世界的记者们展示他刚刚获得的至高荣誉,有记者向他提出了这样的问题。面对记者们投来的目光,胡莱的思绪却回到了中学时的那个下午,他孤独的站在球场旁边看其他同学踢比赛,他们不让他上场,觉得他是来捣乱的。他还想到了教练板着脸对他说的话胡莱,如果你不能付出十倍于别人的努力,你的天赋就只是毫无价值的石头而已。以及一个不屑的声音现代足球对中锋的要求越来越高,越来越全面,你只会射门有什么用呢?最后他的思绪定格于那时,夜幕已在东方的天空中若隐若现,在周边长满了荒草的废弃空地中央,有个女孩子很认真地对他说胡莱,你其实是有天赋的,而且是很厉害的天赋!因为你知道球门在哪里!胡莱盯着女孩子的眼睛,从那双眼眸中看到了身后的夕阳。阳光映在瞳孔中,流动着,燃烧着,凝成一道光环,仿佛要把自己也融化在这光芒中一样。收回思绪的胡莱重新回到了这个暖和的冬日午后,面对兴致勃勃的记者们,他微微一笑因为我知道,球门就在那里。...
李简穿越大唐,成为了李世民之子。开局就直接跟李世民断绝关系。叮!恭喜宿主激活征战系统。李简???系统在手,天下我有。这世界,终究是囊中之物!...
一只被冰封千年的九尾狐,由于气候变暖,侥幸获得重生,来到故地重寻她的姻缘。他岳小生,已基因突变,由当年叱咤风云,雄姿英发的上将军,变成胆小如鼠,唯唯诺诺,闻妻色变的银行小职员。他刁德财,冰封她的那个该死道士,已经由一心求仙,不入红尘的‘冥一’老道,变成贪财好色,见利忘义,油脂堆磊的皮革经销商。他章凡,那个心甘情愿陪着她痴陪着她傻,真正愿意读懂她的男人,却屡屡被她拒之于千里之外。千年以后,爱恋依然蔓延情节虚构,请勿模仿...