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这一次,我决定使用呼吸法试试,看能不能最大限度地进行卧推。
“呼!”
再一次,沉重的杠铃压在我的身上,我顿时感觉千斤压在我的身上,很是难受。
我努力地聚集着全身的力气,终于有一些舒坦。
呼吸间,我已经在费力地开始卧推。
不远处的大壮本来还在玩哑铃,看到我居然开始卧推,也是看了过来。
我大概推了有十几下,这才用力地拿起杠铃,放到一旁。
这一次,我的全身都不舒服,身体异常地虚弱和疲倦。
“看来你真是用尽全力去拼啊!
告诉你吧,那个黑人,能轻易地将这个拿起来!”
大壮话音刚落,我就一阵惊讶。
现在,我才真切地感受到,我和那个贾巴尔到底有多大的差距。
还真的不是一点点,是非常地巨大。
大壮见我一阵的失落,也不安慰我,继续在旁边举哑铃练肌肉!
失落一阵子后,我心中燃起了斗志,打算继续地练习那个卧推。
我就不信,我不能继续地突破下去。
尽管我知道,这是非常艰难和痛苦的过程,我依然毫不犹豫地继续,这是我自己选择的路,我必须要努力。
一次、两次、三次……
一次一次地重复着原来的卧推,我感觉身上的骨头都快要碎裂一样。
直到我打算进行最后一次试着卧槽,大壮毫不犹豫地拿走我的杠铃说:“凡事都得有个度,早上的训练到此为止,下午继续过来!”
“彭!”
我倒在健身室的地下,感觉身体像是被抽空一样。
大壮本来想拉我起来,但是看到我似乎只是休息而已,所以也没有继续。
汗水在哗啦啦地留着,额头的汗水,流过我的额头,眉间,直到我的嘴边!
半个小时后,我咬咬牙站起来,重新地恢复着活力。
离开健身室后,我直接去了餐厅。
经过一个上午的加强训练,我的非常地饥饿,现在估计给我一只烤全羊,估计我都能吃得下。
当然,美国最多也只有牛扒而已。
所以,我只能想想。
“三份牛扒,八成熟!”
我已经来这里好多次,所以我的中文,侍应也大概听得懂。
不一会儿,一份牛扒开始上桌,我开刀开始吃了起来。
吃了两份牛扒后,我感觉还是半饱,于是继续切第三份。
终于吃饱后,我懒洋洋地躺在椅子上,感觉异常地舒服!
“真是没素质!”
我躺在椅子上,忽然有个人用中文骂我,态度还有些嚣张。
我睁开眼睛一看,心道:“这个人,不就是之前跟宋青梅在一起的那个男人?”
只是我没想到,宋青梅居然会喜欢这种道貌岸然的家伙,我在自己的椅子上怎么休息,碍着你了吗?
...
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