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第41章 逆火效应 当真相碰壁认知叛逆（第1页）

在信息的江湖里，每天都有无数观点、新闻、传闻在疯狂“跑马圈地”

。

你是否遇到过这样的情况：当你苦口婆心，拿出一堆证据想纠正别人的错误认知时，对方不仅不领情，反而更加坚信自己原来的想法，甚至还和你“杠”

上了？这时候，你可能就撞上了传说中的“逆火效应”

。

它就像一个调皮又任性的小恶魔，藏在我们思维的角落，时不时跳出来捣乱，让我们在沟通、学习和自我成长的道路上状况百出。

今天，就让我们一起揭开它神秘的面纱，看看这个“小恶魔”

到底有什么魔力，又该如何与它“和平共处”

。

一、逆火效应是什么鬼？专业大揭秘

从专业角度来讲，逆火效应是一种认知偏见现象。

简单来说，当一个人遇到与自己原有信念相矛盾的证据或信息时，不但不会改变原有的信念，反而会加深这种信念，让原有的观念变得更加根深蒂固。

就好比你拿着水枪去灭火，结果水喷上去，火不但没灭，反而烧得更旺了，是不是很离谱？

在心理学领域，认知失调理论可以帮助我们更好地理解逆火效应。

认知失调理论是由美国社会心理学家利昂·费斯汀格提出的。

他认为，当个体同时持有两种或多种相互矛盾的认知元素时，就会产生一种不舒服的紧张状态，也就是认知失调。

为了减少这种失调带来的不适感，人们会采取各种方法来调整自己的认知，使其恢复平衡。

在逆火效应中，人们面对与自己信念相悖的信息时，选择强化原有信念而不是接受新信息，就是为了避免认知失调带来的不适。

想象一下，你一直坚信每天吃一个苹果就能远离医生，突然有一天看到一篇科学研究报告说苹果对健康的影响并没有那么神奇，这时候你心里就会产生矛盾。

如果接受这个新信息，那就意味着你之前的认知是错误的，这种认知失调会让你感到不舒服。

于是，为了消除这种不舒服，你可能会开始寻找各种理由来反驳这份报告，比如质疑研究方法不科学、样本量太小等等，以此来维护自己“苹果万能”

的信念。

许多心理学家通过实验证实了逆火效应的存在。

其中，布伦丹·尼汉和杰森·雷夫勒的一项研究非常具有代表性。

他们向受试者提供了关于政治问题的错误信息，然后再提供纠正这些错误信息的真实资料。

结果发现，大部分受试者在面对真实资料时，不但没有改变对错误信息的看法，反而更加坚定了自己原来的错误信念。

尤其是那些对政治问题非常关注、具有强烈政治立场的受试者，逆火效应表现得更为明显。

二、生活中的“逆火”

现场：真实故事大赏

故事一：养生迷局里的“坚守”

张大妈是个养生达人，每天必看各种养生节目，对各种养生“偏方”

深信不疑。

最近，她迷上了一种说法：每天早上喝一杯盐水，能排毒养颜、清肠通便。

于是，她雷打不动地每天早上喝一杯浓浓的盐水。

有一天，张大妈的儿子小李回家，看到妈妈又在喝盐水，便劝说道：“妈，你别再喝盐水了。

现在科学研究表明，早上喝盐水对身体并不好，尤其是有高血压的人，还会加重病情。”