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第6章 武馆练拳法（第2页）

明龙站在院子外细细观看，他经过柳海的告知，知晓每个分局有两位镖头，十位镖师，上百位趟子手。

而此人…..正是负责教授武学的李安李镖师。

但并不是每个镖局之人，都能跟随他习武。

明龙的原身，因为习武天赋差，便没有怎么习武。

平时更多的是进行一些基本的体能训练。

这让他的身体的素质，也并非那么弱。

但和真正习武之人相比，还是有差距！

此刻，明龙有一种想上去跟着练习的冲动。

犹豫再三，明龙便转身离去，心里想着过段时间再来。

但刚走两步，他便目露坚定。

“重活一世，当一往无前，犹犹豫豫，畏畏缩缩，不能死都不怕，就要安逸！”

便又转身，向院子内走去。

此时院子内，李安注意到明龙。

“这不是活下来的明龙老弟吗，不好好休整，来这里是想要练武吗？”

明龙闻言，也是快步跑到男子面前，面带惶恐。

“李镖师…..您见笑了！

在下经过这件事，深知习武的重要性，要不是柳海大哥用高超的武艺救下我，我也回不来了，所以想跟您习武，希望镖师大人同意。”

说完明龙也不是什么娇气之人，直接单膝跪地，双手抱拳，一副老实人模样！

对于明龙诚恳的语气和动作，李安也是满意的点了点头。

“多你一人，少你一人，也无所谓！

这样，从明天开始，你每天就过来训练吧。”

“我会教你《蛮牛拳》的内容和基础动作，能学多少看你的本事了！”

“好了，其余人自行训练吧，不懂之处，可问罗小开那小子，或者来问我都行。”

说完，明龙便跟随李安，完成一个时辰的修炼！

收获也是巨大，从来没有接触过武学的明龙，也是不懂就问，完全不会不好意思！

此时一青年男子，也就是罗小开，走过来热情道：“明龙老弟，幸会幸会，我叫罗小开，走…..我们寻一个安静之地，我给你讲解《蛮牛拳》的内容。”

明龙闻言，面带荣幸道：“那…..就麻烦罗兄了。”

“哪里…不用客气！”

很快，两人到隔壁空闲院子内，明龙开始了一对一的学习。

“蛮牛拳作为我大凌镖局的基本武学，其训练方法是通过举重、俯卧撑、深蹲等练习先增强肌肉力量，特别是上肢和下肢的力量，为蛮牛拳的发力打下基础。”

“拳法练习从基本的直拳、勾拳、摆拳开始，逐渐掌握正确的发力方式和动作轨迹，同时附带练习一些腿法和身法和基本拳法组合起来练习，形成连贯的进攻套路。”

“虽然基础训练很重要，但也不能忽视实战训练的重要性，只有在实战中才能提升到更高水平水平。”