奇热小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三百六十九章 徒有其表（第2页）

陈松点点头。

小宝身为女孩，接下来的画面的确有些不宜。

看到小宝离开，徐良兴才让中年人找来椅子后，对陈松问道：“全脱还是……”

陈松想了想，道：“留下裤头吧。”

“嗯！”

听到不是全脱，徐良兴暗暗松了口气。

这大庭广众之下，让自己一个人光溜溜的，实在难为情。

当然，如果陈松非要他脱完，他也不介意。

相比能增强体质，这根本不算什么，何况他对自己也很自信。

当下三下五除二的将衣服脱了，露出肌肉线条很明显的强壮身躯，只是他的脖子和肩膀都异于常人，非常粗壮，像是肌肉堆积起来的。

之前他穿着衣服的时候，倒没看出这个问题，现在将衣服脱了，倒让人有种比例失调的感觉。

众人微微有些愣神，但想到徐良兴本作为赛车手，需要经常带着头盔，倒也释然。

“徐少厉害，竟然有八块腹肌。”

王泽和钟育谨看着徐良兴棕色的皮肤上的腹直肌，数了下上面的腹肌，一脸羡慕。

对于八块腹肌来说是有很多男生都想要拥有的，可想要八块腹肌是极其不容易，不是每个人都可以练出八块腹肌的，因为能练出六块还是八块腹肌跟遗传有很大关系，属于腱划决定了腹肌的块数。

腱划就是让腹肌看起来一块一块很重要的因数，这个的东西是天生的，不会在锻炼中变多或变少。

因此拥用八块腹肌的人很少，大多人都是拥有六块腹肌。

“还好，还好！”

徐良兴对自己的身材还是很满意的。

以前他也是一个比较瘦弱的小伙，只是接触赛车后，需要消耗大量的体力，也必须要一定的肌肉耐力和力量作为支撑，经过这么多年的训练，他的身体已经完全壮实，身材也锻炼出来了，全身上下没有一丝的肥肉，而是充斥着力量的发达肌肉。

陈松道：“做几个简单的动作来看看。”

“好！”

徐良兴点点头，握起拳头，做了几个健美运动员常见的动作。

本就全身布满肌肉线条的他，随着发力，肌肉变得更加丰满有型，肌肉的线条更加流畅清晰，肌肉质感更加致密，雄壮优雅的身体轮廓，肱三头肌、胸肌、三角肌等部位都几近完美，局部清晰可见爆起的青筋。

“肌肉的弹性和收缩极限的爆发力太差，整体太僵硬了，动度弹性势不足，徒有其表。”

陈松看得直皱眉。

爆发力，是大力量和身体活动度的基础，也是力量传递的其它部位重要的因素。

徐良兴在全身快速发力的刺激下，虽然发出本身弹性势能和收缩极限的爆发力，但活动弹性势能明显不足，说明他身体肌肉已经形成了固定记忆，缺乏灵动性，尤其是脖子和肩膀，全变成了肌肉。

“可有纠正的办法？”

徐良兴满脸希冀的看着陈松。

自己知自己事，陈松说的这些都是事实。

常年累月的训练，让他身体肌肉形成固定，无法更好的卸掉外界的冲撞力，也变得不够灵活，这也是他身体素质无法进一步提升的根本原因。