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吃完后,西青临开始刷碗。
事情都忙完后,两人都躺在床上进入了梦乡。
第二天很快就到来了,西沐淮是被阳光照醒的。
西青临站在窗帘旁边,催促道:“已经八点了哦,快点起床洗漱吃饭,然后锻炼了。”
“喔~”
西沐淮应了一声后,从床上爬了起来去洗漱。
洗漱完,她就看到今天的早饭:灌汤包和蒸饺,还有胡辣汤!
西沐淮迫不及待的开始炫饭。
西沐淮:别管,只是个没有感情的炫饭机器。
吃完饭后,他们开始了魔鬼式训练。
西沐淮的训练目标升级为:一千个跳绳,五百下哑铃,一千个深蹲,五千米跑步。
西青临的训练计划升级为:七千个跳绳,七千个深蹲,两千下哑铃,一万五千米跑步,打烂两个沙包。
然后拉伸。
训练完后两人已经累的说不出话了。
西沐淮给西青临倒了一杯灵泉水,也给自己倒了一杯。
两人喝完后感觉疲惫感减轻了一点。
随后,西青临去浴室洗澡,西沐淮去空间洗澡。
这次西沐淮没有睡着,而是泡了十五分钟就出来了。
泡过的灵泉水变得很黑,全是体内排出的杂质。
“原来我体内杂质这么多,看来得多泡泡了,泡完确实感觉整个人都轻松了不少。”
西沐淮喃喃自语道。
她在空间穿好衣服,然后出了空间。
刚出空间就闻到了饭香,西沐淮咽了咽口水,跑向了饭桌。
西青临给小崽崽夹了一块肉,然后道:“再过几天我们身体素质提高了就该出去转转了,一直待在家里也不行,太安逸了。”
“好,我也是这样想的。”
西沐淮回复道。
接下来一个星期,他们就是睡了醒,醒了吃,吃了练,练了吃,吃了睡……
经过一个星期的魔鬼式训练,再加上他们每天一闲下来就会练习异能,现在他们的实力大幅度提升了。
西沐淮现在一个人单挑五六个成人都轻轻松松。
而且,经过她这几天的训练,她已经可以待在空间里三个小时了!
西青临的战斗力就更不用说了。
这几天电和水已经完全停了,洗澡用的都是空间里的水。
有很多人也饿的受不了了,开始试着出门了。
也有一开始就面对丧尸,然后发现丧尸好像也没那么可怕,于是库库杀丧尸,还组建了自己的小队。
西沐淮将家里的东西全部装进了空间。
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