手机浏览器扫描二维码访问
早晨的太阳刚刚冒头唐铭就醒来了,在老头身边找了一块空地,立定站好,心里响起广播体操的旋律,1234的开始一节一节的做着体操就这样连做了三遍,瘦小的身体已经开始冒汗了。
广播体操纯粹是为了唤醒身体。
最近颠沛流离的,身子骨还是虚弱,静静的缓了一下精气神太极拳口诀念了一遍“虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静”
左脚开立,两肩前举,曲膝按掌“野马分鬃”
“搂膝拗步”
24式太极唐铭做到了心静体松、呼吸自然、刚柔相济,内外合一。
最后收手站立,并未动缓缓的调整呼吸节奏。
修身,心,气。
连续练了3遍太极。
收定心神,老头在一旁看着,小兔崽子的广播体操,和太极并未说什么,发现小兔崽子这一下一下的居然还有莫有样呢,还真有那么几分神似武功大师。
不过这韵味确实难以琢磨,毕竟在这沧澜大陆武功都以进攻,力量之法进行。
并未如此多想。
老人只是以为小子瞎得瑟呢,蹦蹦跳跳的,又慢慢的笔画了点动作,不怪老头不追究,小唐铭不足一米的身高胳膊腿的才多长,动作还做不到位呢,在外人看来无非是瞎比划的花架子而已。
老头喊了一声唐铭我今天恢复很多了。
我们可以加快速度了,你跟不上我的速度,我背着你吧。
“别磨蹭”
快点的。
一路狂奔到中午,老头停下制作昨天剩下的狗肉,小唐铭就站在太阳底下,蹲起了咏春内八“钳阳步”
一蹲就是半个时辰。
汗水都顺着身体往下流了才停下。
用袖子擦了下脸上的汗。
拿起老头递过来的狗肉,吃了起来。
刚吃第一口,林子里就传来了脚步的声音,声音很嘈杂,这次真的是人,我即将看见,来到这个大陆后除了老头之外的人了。
看看他们是否和老头一样,怪异,抠脚,打呼噜,有时好,有时冷眼旁观么。
老头提醒了一句“坐在这里别动,不许说话”
就警惕的看着声音传来的方向。
一个高大的少年汉子露出了身体的全部,这个大汗满身肌肉,裸着上半身,一身刀疤不怒自威,还有些慎人。
少年大汉看见有人回头就喊,老爷,少爷,小姐,三叔,四弟,也许是身后人都好了一遍吧。
这里有人,这里有人烤狗肉。
我们有吃的了。
“我们用精米跟他换肉吃”
我都好久没吃狗肉了。
这汉子貌似不懂礼貌一样就跑了过来,拿起狗肉大腿就开吃。
她的生涩,让他在迷离的夜里化身成狼,将她吃拆入腹,啃得连骨头都不剩。清早起来,她疑惑咦,怎么这么年轻?不应该是五十多岁的老头吗?她被渣男劈腿好闺蜜,立下壮志她要做渣男的后妈,虐渣渣。冷绍辰薄唇微微上扬,后妈别想了,嫂子倒是可以。搭讪之前,都不查查冷氏集团的总裁是谁吗?真是蠢死了。他是冷氏集团的总裁,十八岁入伍成为孤狼战队的最高指挥官。二十八岁退役,接手家族风雨飘摇的企业,用三年时间打造商业帝国的传奇。直到遇上她这个迷糊蛋,以虐渣渣为名,开始上演一场心尖蜜爱。...
作为模特公司里唯一的男按摩师,美女们跪着求我帮她们上下其手...
胡莱先生,当今足坛像您这样只会进球的前锋生存空间越来越狭窄但尽管如此,您还是取得了耀眼的成就,请问您的成功秘诀是什么呢?在一个冬日的午后,胡莱向来自全世界的记者们展示他刚刚获得的至高荣誉,有记者向他提出了这样的问题。面对记者们投来的目光,胡莱的思绪却回到了中学时的那个下午,他孤独的站在球场旁边看其他同学踢比赛,他们不让他上场,觉得他是来捣乱的。他还想到了教练板着脸对他说的话胡莱,如果你不能付出十倍于别人的努力,你的天赋就只是毫无价值的石头而已。以及一个不屑的声音现代足球对中锋的要求越来越高,越来越全面,你只会射门有什么用呢?最后他的思绪定格于那时,夜幕已在东方的天空中若隐若现,在周边长满了荒草的废弃空地中央,有个女孩子很认真地对他说胡莱,你其实是有天赋的,而且是很厉害的天赋!因为你知道球门在哪里!胡莱盯着女孩子的眼睛,从那双眼眸中看到了身后的夕阳。阳光映在瞳孔中,流动着,燃烧着,凝成一道光环,仿佛要把自己也融化在这光芒中一样。收回思绪的胡莱重新回到了这个暖和的冬日午后,面对兴致勃勃的记者们,他微微一笑因为我知道,球门就在那里。...
她被设计陷害锒铛入狱,在牢里苦熬两年。出狱当天,她就在酒吧喝醉,借着酒气上涌,她风情万种地拉着不可一世的男人去滚床单。差点擦枪走火的时候,她穿上衣服甩手不干,他差点被整成废人。蓝珂以为他们不会再见面,他却摇身一变成为她未婚夫的表哥,还口口声声说她勾引他。某日,她裹着浴巾从浴室出来,看到堵在门口的男人,她吓得脸色一变你,你要干什么?他薄唇勾起,魅惑一笑当然是继续我们昨晚没做完的事!PS偶每天的更新时间是早上900整,妹纸们踩着点来就不用等更新咯。谢谢妹纸们一直以来的支持,爱你们思密达。。。...
纵天神帝是仙凰精心创作的玄幻小说,长风文学网实时更新纵天神帝最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的纵天神帝评论,并不代表长风文学网赞同或者支持纵天神帝读者的观点。...
...